13 Jun, 2021
Ikke sjelden får jeg henvendelser fra mennesker som lenge har tenkt at de skulle oppsøkt noen å snakke med. Mange forteller at de har vært redd for at det de strever med ikke er viktig nok. At de burde klare å ordne opp i det vanskelige selv. Andre er redde for at de ikke skal være en flink klient; at det de har på hjertet ikke skal komme klart frem. At terapeuten skal tenke at de er dumme eller sutrete. Når de endelig kontakter meg, er det når de plutselig opplever at følelsen av tomhet, utmattelse og tristhet ikke er til å bære. Mange er forvirret over følelsen av meningsløshet. Noen blir redde. «Hvem er jeg inne i rammen av livet mitt?» spurte en kvinne så fint. I terapirommet begynner folk å snakke. Om liv med mange plikter, mye å gjøre og mange fasader som skal holdes. Om livets dramaer og livets mange banaliteter. Det er så mye flinkhet, så mange hoder som har blitt holdt over vannet. Så mye "må" og mindre "vil". Jeg lytter til folk; og jeg forsøker å lytte med hele meg; med hodet, kroppen, sansene mine. Noen blir overrasket av å bli lyttet til. At det de sier gir mening for meg. Men vel så ofte tror jeg de blir overrasket av å lytte til egne ord. Det er som om de hører seg selv for første gang på lenge. Noen blir forbløffet over det de hører, for det kan være nytt for dem. Det kan være trist, spennende, tøft og livgivende, men kanskje fremfor alt nødvendig for å leve det livet de foretrekker å leve, tenker jeg. Slik kan terapi foregå!